Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются главной причиной смерти и инвалидности в мире на сегодняшний день. Более 18 миллионов человек каждый год уходят из жизни по этой причине. Причем заболевания эти «молодеют» с каждым годом и если несколько десятилетий назад болезни сердца были широко распространены у лиц пожилого возраста, то сейчас подобные проблемы могут быть даже среди молодежи.
Причинами этих заболеваний могут являться повышенное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови, курение, недостаточное потребление овощей и фруктов, лишний вес и недостаточно подвижный образ жизни.

Для того чтобы познакомить студентов с опасностью, которая подстерегает любителей малоподвижного образа жизни, а также тех, кто подвержен вредным привычкам, таким как курение или переедание, сегодня отделом молодежной политики был организован небольшой флешмоб-разминка. Во время перерыва между учебными занятиями нашим студентам рассказали о том, какие есть факторы риска у ССЗ и предложили поучаствовать в небольшой физической активности, чтобы дать легкую нагрузку на сердце и сосуды и размяться после нескольких пар.

Важно отметить, что нездоровый образ жизни, который приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, чаще всего формируется в детском и подростковом возрасте, а с возрастом риск сердечно-сосудистых заболеваний только повышается. Вот почему профилактика этих заболеваний важна уже со школьной скамьи.
Согласно проведенным исследованиям, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни, исключить курение, следить за питанием и проявлять физическую активность